Protéines végétales, vitamines et minéraux

Forever Lite Ultra

Les personnes qui suivent le programme Forme & Minceur de Forever sont susceptibles de ressentir un petit creux entre les repas. Pour éviter de succomber aux fringales et parce qu’elles souhaitent atteindre leur objectif, elles cherchent la collation idéale, rassasiante, vitalisante

et gourmande !

 

Ceux qui veulent entretenir leur corps

svelte et qui ont une alimentation saine

 

Des repas un peu trop copieux, des péchés-mignons auxquels ils peuvent succomber de temps à autre… Ils cherchent à consommer un encas riche

en vitamines et minéraux pour se sentir bien dans leur corps et riche en protéines pour entretenir leur masse musculaire, tout en ayant un régime alimentaire équilibré, avec quelques légers écarts !

 

Isolat de protéine de soja

 

La protéine de soja est la seule protéine végétale complète, c'est-à-dire qu’elle contient tous les acides aminés essentiels  Elle permet, dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, d’éviter

la fonte des muscles qui peut avoir lieu

si l’apport en protéine est insuffisant.

La protéine de soja contient des isoflavones aux propriétés anti-oxydantes.

 

Mélange d’enzymes végétales

Ces enzymes d’origine végétale favorisent une meilleure digestion des protéines absorbées.

 

Vitamines, minéraux et oligo-éléments

 

Dans tout programme d’amincissement, des sensations de fatigue, de baisse de moral ou autres troubles peuvent subvenir. L’apport en vitamines -

B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E - et en minéraux – cuivre, magnésium, zinc, fer -participe au rendement normal du métabolisme énergétique, contribue à la réduction de la fatigue et maintient

les défenses naturelles.

 

 

Forever Pro X2

Les protéines sont des macronutriments se trouvant dans la viande, les produits laitiers, les œufs, les légumineuses, etc. Elles sont indispensables à la construction du muscle, à chaque cellule, tissu et organe du corps. Lors de la consommation de protéines, celles-ci se décomposent en acides aminés.

 

Quelle est la différence entre les protéines végétales et animales ?

 

Les protéines de soja

Les protéines de soja sont des protéines végétales. Contrairement à la plupart des protéines végétales qui sont « incomplètes », la protéine de soja est considérée comme une protéine « complète » et de qualité comparable à de nombreuses sources d'origine animale. Elle est faible en graisses saturées, possède des antioxydants puissants, joue un rôle dans la diminution du cholestérol et aide à la prévention des maladies cardio-vasculaires.

 

La Whey

Les protéines de lactosérum ou whey sont des protéines animales dérivées du lait. Elle sont dites « complètes » car elles contiennent 8 acides aminés essentiels à l’organisme. Le corps les absorbe très rapidement lorsqu’elles sont consommées à jeun. La protéine de lactosérum est la plus utilisée par les sportifs et athlètes car elle contribue à construire le muscle et augmente la force. De nombreuses études montrent que la consommation de whey juste après une séance d'entraînement peut augmenter de manière significative la croissance musculaire et la récupération.